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    海口代孕8胞胎

    2016-05-27 03:26:27 来源:南方IVF

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    原料:


    苦瓜250克,墨斗鱼250克,湿冬菇50克,葱头丝250克,牛奶150毫升,面粉少许,奶油、胡椒粉、盐、高汤各适量。


    制作过程:


    1.苦瓜去籽洗净,切丝;湿冬菇切丝;墨斗鱼去墨汁和骨,洗净,控干水分后切丝,用盐、胡椒粉拌匀备用。


    2.炒锅置于火上烧热后,放入油,待油热后放入墨斗鱼丝煸炒均匀,再投入苦瓜丝煸熟,盛出。


    3.炒锅将少许油烧热后,下葱头丝爆香,放入适量奶油、牛奶、盐、味精、冬菇丝、高汤,然后加入墨鱼丝和苦瓜丝一起焖约1分钟,勾芡出锅。


    营养功效:


    养血滋阴,清热解毒,利水消肿。


    小贴士


    苦瓜配鸡蛋:苦瓜、鸡蛋搭配能帮助骨骼、牙齿及血管的健康,使铁质吸收得更好,有健胃的功效。


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      (记者王申,编辑马晓燕,新华ivf客户端报道)

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